Maiz Tostado X 1000 Gr
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DescripciĂłn
El maĂz se caracteriza por tener ácido fĂłlico y fibra en cantidades importantes que ayudan a aumentar la saciedad y a prevenir el estreñimiento, ayudando a regular la digestiĂłn, los niveles de colesterol en el cuerpo y la glucosa; de esta forma, disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Además, es una importante fuente de minerales como hierro, magnesio, potasio, fósforo, zinc, y selenio; minerales que ayudan a combatir muchos problemas de salud. El selenio, por ejemplo, ayuda a combatir el cáncer de mama y de próstata.
Puede consumirse en diferentes presentaciones, como acompañante de algún platillo, como complemento para cocinar en forma de aceite o harina, o como alimento en sà mismo, por ejemplo.
Debido a su alto nivel de carbohidratos y proteĂnas es un elemento totalmente indispensable y base en la dieta diaria; de la misma forma, es el acompañante tĂpico para muchos platos tradicionales sudamericanos, y es altamente recomendado en dietas vegetarianas.
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