Libro: Planificador De Dieta Ejercicio De 90 Días: Diario De

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¡Guía de 90 días para cultivar una mejor versión de ti mismo! Es un diario de autoexploración con temas de alimentación y actividad física que lo ayudará a establecer y alcanzar sus metas, su por qué y establecer un plan de acción para lograr esas metas. Para el completo diario y documentación de nutrición y ejercicio.
Perfecto para planificar y preparar sus propios planes semanales y registrar el progreso deseado.
Mide tu cuerpo Uno de los principales beneficios de este diario de dieta son las páginas divisorias para registrar las medidas de:

Cofre
Cintura
Aumente su consumo de alimentos Las 90 páginas de este diario de alimentos se pueden utilizar para crear una descripción general de la ingesta diaria de:

Desayuno
Almuerzo
Cena
Aperitivos
Calidad de sueño


Especificaciones Actividad

111 páginas numeradas Cubierta mate suave premium
Dimensión «6x9» Ideal para su mochila o bolso

Plan su semana, ahorre tiempo y dinero, y coma en tamaño de viaje compacto, listo para poner en su bolso y llevarlo con usted.
Este rastreador de ejercicios hará que su plan de dieta para la pérdida sea fácil.



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01 mts.
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