Libro: Entrenamiento Anual: Musculado Y Definido (spanish Ed

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Entrenamiento anual de 40 semanas enfocado a deportistas que quieran llegar al máximo de su rendimiento, rotando ciclos de hipertrofia, potencia, fuerza y? Definición.Además de descripciones detalladas de todo el plan de entrenamiento, se incluyen recomendaciones dietéticas, pautas nutricionales y un plan detallado de suplementación deportiva, sin duda la mejor elección para los atletas que busquen competir al nivel más alto. CronosFit ha conseguido fusionar en una única publicación la esencia de los nuevos box de entrenamiento funcional en un gimnasio tradicional.


Come sano, entrena duro, avanza rápido.



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Marca: Createspace Independent Publishing Platform
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