Libro: Entrenamientos Paleo Para Tontos

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PRODUCTO: Libro: Paleo Workouts For Dummies

DESCRIPCION:
Entrenamientos paleo que tienen mucho tiempo en los resultados, y bajos en la inversión de equipos
Los entrenamientos Paleo para Dummies ofrecen un programa de ejercicios de regreso a la edad con entrenamientos especialmente diseñados que queman grasas, combaten enfermedades y aumentan la energía. Los entrenamientos Paleo que se encuentran en esta guía paso a paso, promueven actividades sólidas con un fuerte énfasis en practicar y dominar los movimientos humanos como sentadillas, bisagras, sprints, rastreos y más.
Los entrenamientos Paleo para Dummies atienden a la multitud anti-gimnasia que desean un programa conveniente que se pueda usar en cualquier lugar, en cualquier momento. Además, se cubren los detalles vitales sobre alimentos paleolíticos saludables que maximizan los niveles de energía para las intensas rutinas de entrenamiento. Se puede acceder a los videos de entrenamiento complementario, de forma gratuita, en el contenido de video lo ayuda a dominar los movimientos y técnicas de paleo cubiertos en el libro ofrece un entrenamiento de fuerza cardiovascular y de fuerza completo
Al centrarse en los movimientos primarios que los humanos evolucionaron para realizar, los entrenamientos Paleo para Dummies son para cualquier persona que siga una rutina de dieta Paleo, así como a aquellos curiosos sobre cómo maximizar sus entrenamientos Paleo.



Color:

Marca: For Dummies

Dimensiones: 0.024 x 0.235 x 0.187 mts

Peso del Producto: 0.47 Kilogramos.

Peso de Envio: 0.47 Kilogramos.

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