Libro: La Mente Del Campeón: Cómo Piensan, Entrenan Los Gran

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive

DESCRIPCION:
Incluso entre los artistas más de élite, ciertos atletas se destacan como un corte por encima del resto, capaz de superar en los momentos de embrague y decisores de juego. Estos atletas demuestran que la habilidad atlética cruda no necesariamente se traduce en una experiencia superior en el campo, es el juego mental que más importa.

La participación deportiva, desde el nivel recreativo hasta el nivel de la División I Collegiate, está en su punto más alto. Si bien el calibre de sus juegos puede diferir, los atletas en todos los niveles tienen una cosa en común: el deseo de sobresalir. En The Champions Mind, el psicólogo deportivo Jim Afremow, PhD, ofrece el mismo consejo que utiliza con los olímpicos, los ganadores del trofeo Heisman y los atletas profesionales, que incluyen:

• Cómo entrar en una zona, prosperar en un equipo y mantenerse humilde
• Cómo progresar dentro de un deporte y mantener la excelencia a largo plazo
• Rutinas de pre-rendimiento personalizables para alcanzar la potencia completa cuando se dispara la pistola o se cae el disco

Con cientos de consejos útiles, ciencia innovadora y entrenamientos de vanguardia de los mejores entrenadores del mundo, la mente de los campeones lo ayudará a dar forma a su cuerpo para garantizar una vida más larga y saludable.

• Libros Rodale


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