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Características principales

Título del libro
10&2 Weight Loss
Autor
Foreman RD, Dawn A.
Idioma
Inglés

Otros

Cantidad de páginas
184
Altura
2 cm
Ancho
15 cm
Género del libro
Salud y bienestar
Tipo de narración
Novela
ISBN
9780692258903

Descripción

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PRODUCTO: Libro: 102 Weight Loss

DESCRIPCION:
¿Estás cansado de luchar con tu peso y listo para comenzar a vivir la vida que sabes que debes vivir? Deje de contar calorías con mi Fitness Pal, puntos con Weight Watchers y comiendo comidas en caja con Medifast y Nutrisystem. Comience a vivir y tome esas decisiones que detendrán la dieta del pasado y yo-yo. No necesita ser esclavo de la última escala de fitness o alimentos para obtener el cuerpo plano y de tono que desea. Debe tener un experto en el que pueda confiar para decirle la verdad y llevarlo en la dirección correcta. Las lecciones y realidades presentadas en este libro se basan en más de 2 décadas de experiencia como entrenador personal y educación como dietista registrado. En cada página, rechazará el ruido blanco que combina la industria de la pérdida de peso y obtendrá información sobre cómo perder peso y mantenerlo sin esfuerzo. * Obtendrá pasos de acción prácticos para adoptar esas realidades de pérdida de peso que anteriormente han estado tropezando en su viaje de pérdida de peso. * Aprenderá cómo el cambio natural en sus hormonas afecta su capacidad para perder peso. * Aprenderá a hacer que su metabolismo funcione para usted. * Descubrirá la fuerza impulsora que le impedirá golpear el botón de repetición por la mañana. * Lo más importante es que comenzará a cambiar las conversaciones que tiene con usted y otros sobre la comida, el estado físico y su peso para que no sea una lucha constante. "Después de este programa, el 100 ha sido la mejor decisión de...

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Dimensiones: 0.018 x 0.214 x 0.149 mts

Peso del Producto: 0.358 Kilogramos.

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