Yoga Para Ninos Y Adolescentes: Guia Completa Para Ensenar Y

Descripción

YOGA PARA NINOS Y ADOLESCENTES: Guia Completa para Ensenar Y

Description:
Yoga para Ninos y Adolescentes:
Una Guia Completa para Edades de 2 a 17 AnosDescubre como ensenar Yoga de manera divertida y segura a ninos y adolescentes!Este libro te ensenara a disenar clases de Yoga atractivas y personalizadas para cada etapa de desarrollo, desde los mas pequenos hasta los adolescentes. Aprenderas a adaptar posturas, ejercicios y actividades de manera profesional y a ayudar a los ninos a crecer mas saludables y felices!Que encontraras en este libro?Posturas adecuadas por edades:
Guias ilustradas con instrucciones detalladas y beneficios para cada postura de yoga, adecuadas para las necesidades fisicas, mentales y emocionales de cada grupo de y bienestar emocional:
Aprende sobre la importancia de la atencion plena, el mindfulness y la meditacion para fomentar la estabilidad emocional en ninos y y meditaciones guiadas:
Incluye practicas de relajacion, ejercicios de respiracion, juegos y actividades para cada edad, ensenandoles a respirar conscientemente y a disfrutar del Yoga como parte de su para la salud emocional:
Tecnicas para ayudar a los ninos a enfrentar el estres, la preocupacion y la :
Aprende como ensenar a los ninos sobre los chakras y como incluirlos en tus clases.
Materiales de apoyo divertidos y educativos, juegos y mas!Al finalizar, tendras los conocimientos y recursos necesarios para impartir clases de Yoga cautivadoras y seguras, tanto si eres profesor de Yoga como si eres un padre que desea ensenar Yoga a sus para:
Profesores de Yoga que buscan ensenar a ninos y adolescentes, asi como padres interesados en compartir la practica de Yoga con sus hijos, cualquier persona interesada en compartir este conocimiento.
Todos son bienvenidos!