La Dieta Alea (libro Original)

Descripción

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NOMBRE COMPLETO
La Dieta Alea ( Libro Original )
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Editorial: Zenith
- ISBN: 9788408139645
- Autor: Maria Astudillo, Roberto Cabo
- Formato: Libro Importado
- Año de edición: 2015
- Idioma: Español
- Páginas: 288
- Peso: 1000 gr
- SKU: CEL9788408139645
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La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por La dieta ALEA se basa en una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti:? Alimentación: porque vas a ? Ligera: porque seguirás una dieta hipocaló ? Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepció ? Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y La dieta ALEA se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y afines, pues volverás a comer de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en familia o con