Bisglicinato De Magnesio, S4too

Descripción

El bisglicinato de magnesio es un compuesto que combina el magnesio con el aminoácido glicina.
A continuación, se presentan algunos de los beneficios del bisglicinato de magnesio:

Beneficios para la salud

1. Mejora la función muscular: el magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular.
2. Reduce el estrés y la ansiedad: el magnesio y la glicina tienen un efecto relajante en el sistema nervioso.
3. Mejora la calidad del sueño: el magnesio y la glicina pueden ayudar a regular el ritmo circadiano y mejorar la calidad del sueño.
4. Fortalece los huesos: el magnesio es esencial para la formación y mantenimiento de los huesos.
5. Mejora la función cardiovascular: el magnesio puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la función cardiovascular.

Beneficios para el sistema nervioso

1. Reduce la ansiedad y el estrés: el magnesio y la glicina tienen un efecto relajante en el sistema nervioso.
2. Mejora la función cognitiva: el magnesio es esencial para la función neuronal y la transmisión de señales nerviosas.
3. Reduce los síntomas de la migraña: el magnesio puede ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de las migrañas.

Beneficios para los atletas

1. Mejora la función muscular: el magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular.
2. Reduce la fatiga muscular: el magnesio puede ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio.
3. Mejora la función cardiovascular: el magnesio puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la función cardiovascular durante el ejercicio.