Libro: Libro De Listas De Acondicionamiento Físico: Aptitud

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Fitness Book of Lists: Comprehensive Fitness and Wellness Guide for Virtual and Traditional Health

DESCRIPCION:
Lo último en información de salud y bienestar para una mente, cuerpo y espíritu poderosos. Un recurso conciso para crear bienestar físico, mental y espiritual personal y aptitud física, el libro de fitness de las listas es la creación del entrenador personal certificado Marc D. Thompson. Thompson ha pasado los últimos veinticinco años compilando cuidadosamente la información específica que se encuentra en este libro acelerado. Rectado y al grano, cada página contiene consejos probados directamente de la experiencia de Thompsons One on-One con sus clientes, así como años de investigación diligente y esfuerzos académicos en lo que es mejor para el cuerpo. Las listas son la base para el análisis y creatividad. En este libro, proporcionan un marco para crear un estilo de vida saludable basado en las necesidades únicas de cada individuo. A los lectores les resultará fácil adaptar estos fundamentos para que se adapten a sí mismos personalmente y a su clientela de una manera saludable y significativa. Thompson dice: En general, mi esperanza al juntar estas listas es hacer que todos los que lean este libro sean conscientes de la importancia de la variedad para recibir los máximos beneficios físicos, mentales y holísticos durante cada sesión, garantizar la progresión, evitar lesiones y hacer que el ejercicio sea divertido y interesante. Y eso es exactamente lo que ha hecho con el libro de fitness de las listas. Ha hecho explorar la salud y el fitness divertido e interesante. Te encont...



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Marca: Virtufit Press
Dimensiones: 0.20 x 0.12 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.08 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.08 Kilogramos.
Modelo: black & white illustrations

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