Libro: En Mi Elemento: Las Secuencias Del Yin Yoga Te Guían

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PRODUCTO: Libro: Libro: In My Element: Yin yoga sequences guiding you through

DESCRIPCION:
e ideas inspiradoras de secuenciación de yoga para profesores y practicantes de yoga


Yin yoga y los cinco elementos
Este libro aspira a tu imaginación e informa tu práctica a través del hermoso lenguaje de Los Cinco Elementos y el Yin yoga. Ya sea que esté utilizando este libro como practicante de yoga o como profesor de yoga, In My Element sirve como un portal inspirador para desarrollar prácticas exclusivas para sus cuerpos y mentes únicos. Fusionando la antigua sabiduría oriental de la filosofía taoísta y la medicina china con la fisiología occidental, este libro lo guía a través de secuencias creativas y de Yin yoga adecuadas para todos. También descubrirá la práctica y la guía de apoyo, las meditaciones, la respiración, la poesía y las formas de armonizar cada elemento. En este libro: Una explicación de cada uno de Los Cinco Elementos según la Medicina China (MTC). Posturas de Yin Yoga que apuntan a las líneas energéticas de los meridianos conectados a ese elemento. Cómo estas líneas meridianas se corresponden con la fisiología occidental y las áreas de destino de poses para estimular y estirar. Una secuencia de Yin Yoga explicada en profundidad para cada elemento. Apoyos sugeridos y formas de entrar y salir de las poses y meditaciones. Una práctica sugerida de auto-indagación para cada elemento. Meditaciones guiadas inspiradas en cada elemento. Respiración pranayama aprovechando la energía de cada elemento. Hermosas citas de Toaist y Budismo Zen para inspirar tu práct...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.48 Kilogramos.
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Modelo: B08NF32K7F

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