Libro: Back Ability Zero: Construye Una Mejor Espalda Sin Ho

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PRODUCTO: Libro: Back Ability Zero: Build A Better Back Without Leaving Home

DESCRIPCION:
Mis rodillas fueron mi mayor caída. Los convertí en mi mayor fortaleza.

Lo hice ENFRENTANDO mi situación y entrenando con las rodillas sobre los dedos de los pies, a pesar de que la educación general sobre ejercicios lo desaconsejaba.

FUNCIONÓ porque reduje el entrenamiento de rodillas sobre dedos de los pies a niveles MÁS BAJOS de lo que se había enseñado en términos generales... ¡luego nunca dejé de desarrollar desde allí!

A esto lo llamamos entrenamiento de habilidades.

En lugar de evitar tus áreas difíciles, lo cual se ha convertido en la norma en el ejercicio, encuentro los niveles que SÍ tienes, sin dolor, y luego te construyo en una ruta paso a paso desde allí.

Durante la última década, he ayudado a miles de personas a convertir sus caídas en fortalezas, ¡incluida la espalda!

Este libro te ofrece mi entrenamiento completo para encontrar y entrenar cada punto de partida para la espalda. Espero que pueda ser tu guía personal en el camino hacia tu espalda CAPACIDAD.



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.11 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.11 Kilogramos.
Modelo: B0CMV13HVH

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