Libro: El Método Rápido Para Dejar De Fumar: No Hay Excusas

Descripción

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PRODUCTO: Libro: El método rápido para dejar de fumar: No hay excusas (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
Simón Hergueta, Psicólogo especialista en el estudio de la adicción al tabaco y licenciado por la Universidad Autónoma de Madrid, nos desvela de forma sistemática, práctica y directa, las grandes claves para dejar de fumar como nadie lo ha hecho antes.

El método definitivo para dejar de fumar.

Fumar tal vez sea uno de los hábitos nocivos más estudiados de la humanidad. Hoy en día ya nadie pone en tela de juicio los enormes perjuicios que supone fumar para la salud. Según la OMS El consumo de tabaco mata a más de 8 millones de personas al año y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Entre los cinco principales factores de riesgo de mortalidad, es la causa de muerte más prevenible. El 11% de las muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa mundial de muerte, son atribuibles al consumo de tabaco. Más del 70% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y traquea son atribuibles al consumo de tabaco. Se calcula que hay 43 millones de niños que fuman (de 13 a 15 años).

Sin embargo, y a pesar de toda esta información, sigue habiendo muchas personas que se sienten incapaces de abandonar el cigarrillo. Todo fumador sabe que el tabaco es enormemente perjudicial para su salud y que además los beneficios que obtiene son nulos.

En este libro encontrará un método infalible para dejar de fumar definitivamente y para siempre. El método tiene cuatro reglas simples y contundentes que le ayudarán a salir de la trampa del tabaco con la idea de que lo abandone para s...



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