Glicinato De Magnesio - Satoomi

Descripción

El glicinato de magnesio es un compuesto que combina el magnesio con el aminoácido glicina.
A continuación, se presentan algunos de los beneficios del glicinato de magnesio:

Beneficios para la salud

1. Relaja el sistema nervioso y reduce el estrés.
2. Mejora la calidad del sueño.
3. Reduce la ansiedad y la depresión.
4. Alivia el dolor muscular y la inflamación.
5. Mejora la función cardiovascular.
6. Regula la presión arterial.
7. Fortalece los huesos.
8. Mejora la función inmunológica.

Beneficios para el sistema nervioso

1. Reduce la excitabilidad nerviosa.
2. Mejora la concentración y la memoria.
3. Alivia los síntomas de la migraña.
4. Reduce la frecuencia de los ataques de ansiedad.

Beneficios para la salud muscular

1. Reduce el dolor muscular.
2. Mejora la flexibilidad y la movilidad.
3. Alivia la fatiga muscular.
4. Mejora la recuperación después del ejercicio.

Beneficios para la salud ósea

1. Fortalece los huesos.
2. Mejora la densidad ósea
3. Reduce el riesgo de osteoporosis.