Libro: Libro De Trabajo De Recuperación De La Codependencia:

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Codependency Recovery Workbook: The Complete Guide to Recognize & Break Free from Codependent Relationships, Stop People Pleasing and Set Strong ... and Recover from Unhealthy Relationships)

DESCRIPCION:
Estrategias comprobadas para ayudarle a liberarse de la codependencia, dejar de complacer a las personas y establecer límites sólidos
¿Le gusta complacer a la gente y siempre siente la necesidad de ayudar a los demás? ¿Sigues aferrado a relaciones que te causan ansiedad, depresión y tristeza aunque sabes que debes dejarlas ir? ¿Tiene problemas para establecer límites?
Esto es una adicción. Esto es codependencia.
En El libro de trabajo para la recuperación de la codependencia, encontrará todo lo que necesita saber sobre la codependencia y la construcción de relaciones saludables. En este libro de trabajo, usted:
? Investigue las 5 causas principales de la codependencia que pueden ser la raíz de sus síntomas y estrategias poderosas para abordarlas.
? Comprender los roles de “Dador” y “Receptor” y cómo contribuyen a la dinámica poco saludable de la relación.
?Lea escenarios comunes de relaciones y diálogos codependientes para ayudarle a comprender cómo se ven en la vida real.
? Realice el cuestionario de codependencia para que pueda analizar su relación y encontrar tendencias codependientes, cambiar sus comportamientos y construir mejores relaciones.
? Conozca los conceptos erróneos comunes sobre qué es y qué no es la codependencia. (¡No es lo que piensas!)
? Diferencia fácilmente entre una relación codependiente y una relación sana.
? Conozca los 10 signos de una persona codependiente para identificar patrones poco saludables en su relación y cambiarlos.
? Aprenda cuáles son lo...



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