Libro: Strength Training For Seniors: 2 Books In 1 - Wall Pi

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Strength Training for Seniors: 2 Books in 1 - Wall Pilates and Chair Yoga for Reclaiming Strength, Flexibility, and Balance in Just 28 Days (Workout Programs for Seniors)

DESCRIPCION:
?2 LIBROS EN 1? PARTE 1: Wall Pilates para personas mayores
PARTE 2: Yoga en silla para personas mayores
El programa es creado por nuestro equipo de entrenadores certificados y expertos en fitness con experiencia de FitLife Solutions, el proveedor líder de programas de fitness, utilizando las últimas investigaciones en ciencia del ejercicio. Bono especial solo para ti:
DIARIO DE PROGRESO DEL ENTRENAMIENTO: realice un seguimiento de su progreso y manténgase motivado con nuestro diario de progreso gratuito.

¿Eres una persona mayor lista para transformar tu cuerpo y recuperar tu salud? No busque más, el entrenamiento de fuerza para personas mayores de FitLife Solution. Este libro es su mejor compañero en el camino hacia volver a estar en forma y perder peso mediante ejercicios de bajo impacto pero muy efectivos diseñados específicamente para personas mayores. Este libro le ayudará a:
?Adelgazar: deshacerse de los kilos no deseados y esculpir su cuerpo se puede lograr a cualquier edad.
?Mejore la postura: diga adiós a los músculos encorvados, la rigidez y las molestias en la espalda, y hola a una postura más erguida y segura.
?Recupera fuerza y ??tono: recupera tu vitalidad, esculpe tus músculos y siéntete más fuerte y con más energía.
?Mejore el equilibrio para la prevención de caídas: mantenga la independencia a medida que envejece con rutinas especializadas que se centran en la coordinación y la propiocepción.
?Alivia las molestias en las articulaciones: mejora la lubricación...



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.61 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.61 Kilogramos.
Modelo: B0D5YQWZH8

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