Libro: El Secreto De Los 5 Hábitos Crea Nuevos Patrones De C

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Libro: El Secreto de los 5 Hábitos Crea nuevos patrones de conducta para lograr tus metas y objetivos (Spanish Edition)

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¿Por qué es tan difícil vivir mejor? Es una pregunta que muchas personas se hacen sin obtener respuesta, pero, ¿te ha puesto a pensar en aquellas acciones repetitivas que no nos llevan a ningún lugar y que seguimos haciendo solo porque nos sentimos cómodos?

Bien sabemos que los hábitos saludables nos permiten llevar una vida sana, más aún si está acompañado de buena alimentación y ejercicios que nos ofrecen resistencia, flexibilidad y disciplina a nuestro cuerpo y mente. Sin embargo, ¿qué pasa con las otras áreas de nuestra vida?, ¿estamos tomándolas también como prioridad?

La autora te lleva de la mano a descubrir los beneficios de estos hábitos como ella los denomina, que van a iluminar y expandir tu mente para vivir una vida saludable en todos los aspectos. En estas páginas encontrará valiosa información basada en los estudios sobre los beneficios de vivir con hábitos que nos llevan a tener excelentes resultados, desde la salud mental y física, las emociones, las finanzas y la espiritualidad que tanto hoy en día necesitan las personas.

El poder está en tus manos, tú decides hábitos que pueden llevarte a tener la vida que tanto sueños.

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