Cuerda De Salto De Segmento De Cuentas Sin Enredos
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Descripción
¿Por qué cuerda de saltareste ejercicio aeróbico puede lograr una tasa de quemadura de hasta 1300 calorías por hora de actividad vigorosa, con aproximadamente 0,1 calorías consumidas por salto. 10minutos de cuerda de saltar se puede considerar aproximadamente el equivalente de correr una millas de 18 minutos.
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