Alpiste Semilla Natural 1kg - Kg a $11390

Descripción

CONTENIDO: 1 KILO

PRESENTACIONES: KILO, 500GR, 250GR

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Es cierto que ha nivel mundial el alpiste ha sido conocido sólo como un alimento para pájaros, pero cada vez mas y mas estudios se han hecho sobre la cantidad de propiedades que tiene esta poderosa semilla.
Entre las propiedades del alpiste se cuenta que es una de las semillas que provee más proteínas vegetales. La diferencia con respecto a la carne, es que el alpiste esta compuesto por aminoácidos que son de muy fáciles de asimilar para el cuerpo, no así la carne que puede literalmente tardarse días en digerir.

Entre las propiedades del alpiste tenemos que por una parte son una excelente fuente de antioxidante, los cuales ayudan a prevenir el envejecimiento y los desgates prematuros de la piel.

COMPOSICIÓN
El Alpiste contienen 7 veces más potasio que un plátano y más calcio que una taza de leche descremada. El consumo de una ½ taza de Alpiste por día le proporcionará 831mg de potasio, 236mg de calcio, 431 mg de magnesio, y 112 mcg de ácido fólico.

Cada 100 gr de Alpiste contienen:

Hidratos de carbono: 55.8 grs.
Proteínas: 13 grs.
Grasas: 5.2 grs.
Minerales: Calcio, fósforo

Te comparto algunos de sus beneficios para la salud:
1. Proteínas: tan solo seis cucharadas de alpiste poseen más proteínas que las que hay en cinco libras de carne.
2. Vitaminas: contiene vitamina B y vitamina E.
3. Minerales: contiene calcio, magnesio, manganeso y zinc.
4. Desinflamatorio: por su contenido en enzimas desinflama el riñón, el hígado y el páncreas.
5. Hígado: las enzimas desinflaman el hígado y ayudan a eliminar la grasa acumulada en el hígado graso.
6. Riñón: recarga los riñones de enzimas que lo ayudan a eliminar el agua, es diurético natural, por lo cual ayuda a disminuir la presión arterial.
7. Diurético: ayuda a eliminar el exceso de líquidos, por lo cual baja la inflamación del cuerpo por retención de agua y ayuda a prevenir el mal de orina y los edemas.
8. Páncreas: restituye el equilibrio energético del páncreas, a fin de facilitar la normal producción de INSULINA; es un regenerador pancreático; excelente para personas diabéticas.
9. Diabetes: estabiliza los niveles de azúcar en sangre
10. Pérdida de peso: elimina depósitos de grasa en abdomen y es conocido como el “BAJA BARRIGAS”.
11. Colesterol: por contener la enzima lipasa, elimina la grasa en venas y arterias.
12. Celulitis: por contener lipasa, ayuda a depurar grasas causantes de celulitis.


***Cómo consumirlo
Existen muchas formas de consumir alpiste. Lo recomendable es hacerlo crudo, pues tostado llega a perder sus propiedades. Puedes añadirlo a tus ensaladas, aunque también puedes agregarlo en sopas o licuados. También puedes hacer leche de alpiste fácilmente. Necesitas:

50 g de alpiste
200 ml de agua
1 l de agua o leche

Procedimiento:
Deja remojar el alpiste en el agua durante toda una noche. Escurre el alpiste al día siguiente y posteriormente licua con el agua o la leche. Pasa por un calor para separar la cáscara de la semilla. Está lista para que la consumas.

**Leche de alpiste

Ingredientes:
90 gramos de semillas de alpiste
1 litro de agua mineral.

Preparación:
Verter las semillas indicadas con una taza de agua en una olla y dejarlas en remojo durante toda una noche. De este modo, se conseguirá potenciar los nutrientes del alpiste como la fibra y proteínas.
Una vez haya pasado el tiempo indicado, se podrá retirar el agua que haya sobrado y añadir las semillas de alpiste en una licuadora con las 3 tazas de agua restantes.
Procesar los ingredientes durante unos segundos hasta obtener la bebida vegetal de alpiste. Colar y disfrutar. La leche de alpiste la puedes consumir todos los dias y cuánto más tiempo la tomes podrás obtener mas beneficios a tu salud.


**Cómo hacer el té de alpiste:
El alpiste te de alpiste se recomienda para las personas que deseen perder peso. En ningún sentido se debe cambiar la dieta de la persona en cuestión, tomando en cuenta claro esta, que no sea muy excesiva.
El alpiste de por si se encargara de facilitar la eliminación de excesos de grasa en el cuerpo. El té de alpiste se prepara tomando 2 cucharadas de semillas de alpiste e hirviéndolas durante 5 minutos junto a media cebolla. Luego esta infusión se cuela y por regla general se toma una 3 tasas al día.


**Como preparar Alpiste para disminuir colesterol
El te de alpiste es muy beneficioso para disminuir colesterol en la sangre.

Al tomar el té de alpiste es posible obtener principios activos que pueden ayudarte a bajar el colesterol .

Preparacion del te de alpiste:

Ingredientes:
1 litro de agua.
2 cucharadas de semillas de alpiste.
1 ramita de canela.

Hervir las semillas en un litro de agua junto a la ramita de canela durante 5 minutos.
Dejar reposar por otros 10 minutos. Colar. Beber y disfrutar de los beneficios del Alpiste.
Lo recomendable es beber una taza de te en cada comida.

**Agua de alpiste
Este es un remedio casero que se recomienda para pacientes con diabetes como vía alterna a su tratamiento.

Agregar a un recipiente 5 cucharadas de alpiste (para consumo de humanos) y añadir 600 ml de agua. Después, dejar reposar esa mezcla durante 12 horas.
Posteriormente, licuar el agua; las semillas desprenderán sus propiedades y se podrá beber.
Se recomienda consumir en ayunas para lograr una mayor absorción de sus propiedades.



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