Mark Lauren Gimnasio Dvd Entrenamiento De Calistenia

Descripción

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*** Mark Lauren gimnasio DVD entrenamiento de Calistenia ***

Titulo original: Mark Lauren Usted es su propio gimnasio | Bodyweight Calistenics Training DVD

*** Descripción Del Producto ***

*** Características ***


.TRABAJOS DE NOVIE/INTERMEDIAS/ADELANTADOS3 DISCS- 9 FAST PACK TOTAL-BODY WORKOUTS10 a 20 minutos, tres días a semanaBURNING DE FATA, FORTALECIMIENTO DE LA FORTALECIMIENTO, INJURY PREVENTINGNo requiere eco.

*** Descripción ***

Basado en el libro internacional ms vendido You Are Your Own Gym; La Biblia de ejercicios de peso corporal. Usando nada ms que tu propio cuerpo, el entrenador de Operaciones Especiales de lite Mark Lauren, ha creado entrenamientos calistnicos cortos y convenientes que simultneamente construyen fuerza y resistencia mientras te dan un impulso duradero para quemar grasa. Este sistema de fitness de 3 DVD progresa a travs de tres niveles de dificultad: Novice, Intermedio y Avanzado, con tres entrenamientos de cuerpo total cada uno. Haciendo uso de cambios sistemticos en la intensidad y el volumen de entrenamiento, este programa te mantendr desafiado al nivel correcto, garantizndote el mejor cuerpo de tu vida, libre de lesiones. Deja que Mark Lauren te ensee a usar la mquina de fitness ms avanzada jams creada: tu propio cuerpo! Usa el cuerpo que tienes para construir el cuerpo que quieres.

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