Vida Anticancer

Descripción

Seguro que has oído hablar de los vínculos que exieten entre cáncer y alimentación, pero ¿Sabías que otros factores de estilo de vida ejercen también una gran influencia? Recientemente, la ciencia ha demostrado que el estado físico y mental, así como las elecciones que hacemos a diario, pueden ser decisivos para mejorar la salud, reducir el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer y ayudar a controlarlos a lo largo plazo. Basándose en sólidas pruebas científicas, el doctor Lorenzo Cohen y Alison Jefferies han creado una propuesta a partir de seis aspectos clave de la salud: la alimentación, la calidad del sueño, la actividad física, la gestión del estrés y los desafíos, las redes de apoyo y el entorno en el que vivimos.