2 Frascos De Citrato Magnesio

Descripción

El citrato de magnesio es una de las formas más comunes de suplementos de magnesio y es ampliamente utilizado para una variedad de propósitos.

Lleva este PACK de 2 Citrato de Magnesio y lleva 2 sobres de Energy Booster
Cada cápsula contiene: Citrato de magnesio (400 mg),
equivalentes a 70,4 mg de magnesio.

Porque es importante consumir CITRATO DE MAGNESIO
Deficiencia de Magnesio
Una de las razones más directas para consumir citrato de magnesio es tratar una deficiencia de magnesio diagnosticada, que puede llevar a síntomas como fatiga, debilidad muscular, irregularidades en el ritmo cardíaco y espasmos musculares.

Salud Ósea
El magnesio es crucial para la salud ósea ya que participa en la formación de huesos y en la regulación de los niveles de calcio en sangre y huesos.

Salud Cardiovascular
El magnesio juega un papel en la salud del corazón, ayudando a regular la presión arterial y apoyando al sistema cardiovascular. Algunos estudios sugieren que una ingesta adecuada de magnesio podría reducir el riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas.

Función Muscular y Nerviosa
El magnesio es necesario para la contracción y relajación muscular y también para la función nerviosa adecuada.

Mejora del Tránsito Intestinal
El citrato de magnesio tiene propiedades laxantes y es a menudo utilizado para tratar el estreñimiento ocasional. Actúa al atraer agua hacia los intestinos, lo que facilita el movimiento intestinal.

Regulación del Sueño y Estado de Ánimo
El magnesio interviene en la regulación de neurotransmisores que afectan el sueño y el estado de ánimo, y algunas personas informan que la suplementación con magnesio les ayuda a dormir mejor o a mejorar síntomas de ansiedad o depresión, aunque se necesita más investigación en este ámbito.

Metabolismo y Producción de Energía
El magnesio es un cofactor en cientos de reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluidas aquellas que producen energía.


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