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Creatina Monohidrato De 30 Serv
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Buenas tardes estoy interesado en el producto dígame cuál es el tiempo de entrenamiento q nececito y cuál es el mínimo del producto
Los resultados del consumo de creatina monohidratada en el gimnasio pueden variar de una persona a otra, dependiendo de factores como la dieta, la intensidad del entrenamiento, la genética y el nivel inicial de creatina muscular. Generalmente, se pueden observar algunos efectos en las siguientes etapas: Inicio (Primera semana): Durante la fase de carga, que suele durar aproximadamente 5-7 días, algunos usuarios experimentan un aumento rápido en la masa muscular debido a la retención de agua en las células musculares. Este efecto puede hacer que los músculos se vean más grandes y puedan incrementar ligeramente en peso. Corto plazo (2-4 semanas): Con un uso continuo, la creatina mejora la capacidad de realizar ejercicios de alta intensidad, l...Ver más
27/11/2023