Namasté. Yoga Para La Mujer En Todas Las Etapas De La Vida

Descripción

NAMASTÉ, YOGA PARA LA MUJER ETAPAS VIDA


El cuerpo de la mujer ha sido, y es, depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y en muchos casos también ajenos a la vivencia de las propias mujeres. Todo un concierto de ruidos que nos llega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestras auténticas necesidades interiores. Namasté. Yoga para la Mujer en todas las Etapas de la Vida ofrece una visión completa desde dentro, asentada en un profundo conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo femenino en todas sus etapas y transformaciones y nos facilita la conexión interna junto a la aplicación de una práctica del yoga sencilla y accesible, adaptable a cualquiera de las etapas vitales que atravesamos las mujeres. Gracias a la experiencia de casi dos décadas de Elena Ferraris, enseñando a mujeres de todas la edades y formando a profesores de yoga específicamente para ellas, esta guía ofrece una visión completa y sencilla de las fases de la vida de la mujer y de su anatomía, con un foco especial en la pelvis y nos muestra cómo respetándola y respetándonos en nuestro devenir existencial podremos no solo evitar lesiones, sino florecer con una disciplina milenaria que, hasta hace muy poco, ha sido marcada por enseñanzas y ajustes masculinos.


Ficha técnica de NAMASTE. YOGA PARA LA MUJER EN TODAS LAS ESTAPAS DE SU VIDA
No de páginas: 256
Editorial: EDAF
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788441441149
Año de edición: 2021
Plaza de edición: ESPAÑA
Fecha de lanzamiento: 15/10/2021
Alto: 2.4 cm
Ancho: 1.7 cm
Peso: 575 gr

Garantía del vendedor: 30 días