Alimentación Y Rendimiento Intelectual

Descripción

ALIMENTACION Y RENDIMIENTO INTELECTUAL

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los másimportantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solocomo pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tiposde actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás.Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y yaen plena era de las tecnologías y el avance industrial, la mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesade despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más es acuciante y preocupante la cantidad de niños educadosen el sedentarismo. Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en lamejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las articulaciones, también nos enseña a reconocer la importanciade comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivo y libre deoxidantessi desde por la mañana lo nutrimos bien y además lo acompañamos de alguna actividad física. Estelibro nos da las claves para conseguirlo.


Ficha técnica de ALIMENTACION Y RENDIMIENTO INTELECTUAL
No de páginas: 192
Editorial: EDAF
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788441437944
Año de edición: 2017
Plaza de edición: ESPAÑA
Fecha de lanzamiento: 13/10/2017
Alto: 2.1 cm
Ancho: 1.5 cm
Peso: 290 gr

Garantía del vendedor: 30 días