Los Secretos De Salud De Los Antioxidantes

Descripción

Los secretos de salud de los antioxidantes

Más joven durante más tiempo. Protegerse de enfermedades crónicas. Vivir más años gozando de buena salud es muy importante. En la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos aprovecharnos de las últimas investigaciones sobre la acción de los antioxidantes. En este libro, la Dra. Causse explica cómo combaten estas moléculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. Nos explica cómo protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y presenta, por primera vez, un programa muy concreto para vivir más tiempo gozando de buena salud. No hay más que abrir este libro para saber cuáles son los principales antioxidantes, qué pueden hacer para ayudarnos, dónde encontrarlos, cuándo hace falta recurrir a suplementos y, en ese caso, cómo elegir un complemento antioxidante. También descubriremos cómo elaborar menús sanos y equilibrados; eliminar las sustancias tóxicas del entorno; pre-venir las arrugas; conservar una buena memoria, re-ducir el nivel de colesterol"malo"sin medicamentos. En fin, con estos secretos tendremos una vida más feliz y saludable.


No de páginas: 96
Editorial: HISPANO EUROPEA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788425519307
Año de edición: 2010
Plaza de edición: ES
Fecha de lanzamiento: 20/04/2010
Peso: 245 gr

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