Libro: 90 Días Para Mi Pérdida De Peso: Folleto Del Programa

Descripción

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Libro: 90 días para mi pérdida de peso: Folleto del Programa de pérdida de peso para las mujeres. Seguimiento nutricional y de actividades deportivas... de 3 meses, si se desea) (Spanish Edition)

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Descripción:
Programa personal de 90 días para las mujeres que quieren recuperar una bella Por fin, un práctico cuaderno de gran formato en el que encontrará suficiente espacio para escribir y anotar todo, para que pueda sacar el máximo beneficio de su programa de adelgazamiento. Mantenga su motivación su seguimiento detallado durante un período de 3 meses (duración de un cuaderno) 1 página por día (4 comidas) + 1 resumen de tres páginas de la semana (actividad física, calorías, progresos, notas específicas...) Comience su programa de planificación el día que elija.130 páginas7x10 17,78 X 25,4 cm

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