Cd:total Body Tabata Vol 1 - No Timer Needed

Descripción

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¡¡Por fin!! El ÚNICO álbum de música de Tabata que fue especialmente diseñado para aumentar la intensidad de la música durante el intervalo de TRABAJO y disminuir durante el intervalo de DESCANSO. Autumn Skeel y Vicki Moen, cofundadores de Total Body TabataTM (TBT), y proveedores de educación continua certificados por ACE, se han asociado con Muscle Mixes Music para traerte este CD único de 60 minutos con intervalos de Tabata. . TBTTM es un entrenamiento de intervalos HiiT que utiliza la fórmula Tabata de intervalos de trabajo de 20 segundos seguidos de 10 segundos de descanso, repetidos 8 veces ¡Déjenos el tiempo y la música para que pueda concentrarse en entrenar, motivar y hacer ejercicio! Una TABATA son 8 Intervalos de un Intervalo de TRABAJO de 20 segundos y un Intervalo de DESCANSO de 10 segundos. Un DESCANSO de 60 segundos a cada TABATA. Cada intervalo consta de: Intervalo de DESCANSO de 10 segundos Indicación vocal de 4,3,2,1 Intervalo de TRABAJO de 20 segundos Indicación de silbato (la música aumenta durante el TRABAJO y disminuye durante el DESCANSO)



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.14 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.08 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.08 Kilogramos.
Modelo: B00A8MF4JC

Ref: B00A8MF4JC

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