Cuerda De Saltar Ajustable Para Entrenamiento De Fitness, B.

Descripción

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Cuerda de saltar ajustable para entrenamiento de fitness, boxeo de 6 pies.


Preguntas frecuentes FAQ P. Cuáles son los beneficios de saltar la cuerda A. La cuerda de saltar es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares y tiene un alto MET equivalente metabólico de tarea o nivel de intensidad. La cuerda de saltar durante 15 a 20 minutos es suficiente para quemar las calorías de una barra de dulces y equivale a 45 a 60 minutos de carrera, dependiendo de la intensidad de los saltos y los columpios de piernas. Por lo tanto, es más eficiente que correr cuando se trata de obtener forma. También puede hacer que tus tobillos sean más fuertes y ser ideal para tu coordinación y salud cardíaca. P: De qué materiales está hecha esta cuerda A. Esta cuerda de saltar está hecha de cuerda de PVC muy duradera de 9 pies y 8 pulgadas de diámetro. Las asas acolchadas de este hacen fácil de agarrar incluso después de que tus manos comiencen a sudar. Y es lo suficientemente largo como para adaptarse a toda tu mano sin amontonar tus dedos Q. Cómo medir la longitud de tu cuerda ideal que se adapte a tu altura A. Paso uno: sujeta las asas y pisa en el centro de la cuerda. Paso dos: tira de las asas directamente contra tu cuerpo para que la cuerda esté tensa. Para principiantes, la parte superior de las asas de cuerda debe tocar tus hombros. Para los suéteres experimentados, la parte superior de las asas de cuerda debe estar en tus axilas

SKU: BT4JJ1


MARCA: Generic

PESO: 0.25 libras


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