Pelota 55cm Pilates Yoga Bola Gimnasia Sportfitness Gym Ball

Descripción

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BOLA DE GIMNASIA DE 55 CENTIMETROS PARA PILATES, YOGA, TONIFICACION, TERAPIA Y ABDOMINALES. PARA USO INTERNO Ó AL AIRE LIBRE.

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* Contiene:
- 1 Balón de pilates diámetro55 cm.

.- Peso Máximo: 100 Kilos
.- Diámetro 55 centímetros
.- Empaque: Caja Original

* BENEFICIOS FÍSICOS
.- Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo.
.- Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.
.- Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento.
.- Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.
.- Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado.
.- Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.
.- Mejora de la circulación sanguínea.

* BENEFICIOS MENTALES
.- Concentración: la penetración de las posturas de yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.
.- Estabilidad emocional: el contacto con el yo interno nos da perspectiva sobre la vida y aísla la mente de las alteraciones.
.- Paz: tranquilidad en el mente, tolerancia en la mente y la absorción en el yo interno genera un estado permanente de paz y tranquilidad.
.- Autoreconocimiento: desarrolla las habilidades necesarias para comprender el funcionamiento de la mente a través de la observación de la actividad del propio cuerpo y de la respiración.
.- Desarrollo integral y progresivo de mente y cuerpo: facilitando la expresión de los potenciales del practicante y fortaleciendo el autoestima.

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