Libro: Nutrición Para Tontos

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descripción del producto

Actualizado con las últimas disponibles y las nuevas Pautas dietéticas Es un hecho científico: realmente eres lo que viene. Una buena nutrición es su boleto de comida para mantenerse elegante, saludable y fuerte, tanto física como mentalmente. Nutrition For Dummies, 7th Edition es una guía completa que le muestra cómo mantener una salud saludable y prevenir enfermedades crónicas. Este libro le brinda los conocimientos para armar una lista de compras, preparar alimentos saludables y reducir calorías fácilmente. En el camino, hay una guía actualizada al minuto para crear una dieta nutritiva en cada etapa de la vida, desde la infancia hasta los años dorados. ¡Disfrutar!

Desde la solapa interior

¡Ven, bebe y sé saludable!
¡Una dieta saludable ayuda con, bueno, con todo! Con Nutrition For Dummies, puede ajustar qué, cuándo y cómo come para lograr un estilo de vida que lo haga sentir mejor. Te harás de tu interior a medida que aprendes sobre los alimentos para el cerebro, la salud intestinal y toda la ciencia de la nutrición de vanguardia. Esta última edición brinda orientación para todas las edades y etapas, incluidas las mujeres embarazadas y los bebés, y lo arma con los conocimientos para alcanzar las cosas cuando tiene hambre. ¿Pirámide alimenticia? ¿Etiquetas nutricionales? ¿Suplementos? ¿Calorías? Te tenemos cubierto.
En el interior... Tome decisiones más saludables sin sacrificar la diversión de comer Siéntase mej...



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Marca: For Dummies
Dimensiones: 0.23 x 0.19 x 0.03 mts.
Peso del producto: 0.56 kilogramos.
Peso de envío: 0.56 kilogramos.
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