Libro: Dieta Cetogénica Para Principiantes, La Guía Completa

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Libro: Dieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente y La Dieta Mediterránea Completa para principiantes En español (Spanish Edition)

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Dieta cetogénica para principiantes En inglés: Si necesita perder peso, probablemente ya haya oído hablar de la dieta cetogénica. ¡Es la última moda en el mundo de la dieta! Entonces, ¿cuál es la diferencia? La dieta cetogénica se basa en la ciencia genuina y se ha utilizado para ayudar en la pérdida de peso desde al menos la década de 1980. La dieta cetogénica se basa en aprovechar los procesos naturales de quema de grasa de su cuerpo para perder esas libras en un abrir y cerrar de ojos. Así que si estás buscando la guía de principiantes definitiva para ceto, este es el libro para TI. Este libro entra en una gran cantidad de detalles sobre cómo aprovechar la cetosis para perder mucho peso rápidamente y está repleto de consejos únicos para hacer cetosis, basados en mucha experiencia personal. La guía completa del ayuno intermitente en español: Si necesita perder peso, verse bien, reducir la inflamación, aumentar su inmunidad otros o una miríada de beneficios, ¡entonces usted debe considerar uno de los varios métodos de ayuno! Existen diferentes formas de ayuno intermitente, por lo que si desea ayunar de manera responsable, debe encontrar el tipo de ayuno que mejor se adapte a sus necesidades. Por ejemplo, está el ayuno de 16 a 8 horas en el que ayunas durante 16 horas y luego viene dentro de las 8 horas restantes. Luego está el día alternativo de ayuno, en el que ayunas un día y comes normalmente el puede elegir el ayuno extendido, en el que ayuna durante un período de tiempo más...

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