Libro: El Nervio Vago. Su Poder Sanador: Técnicas Para Trata
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El nervio vago. Su poder sanador: Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas (Spanish Edition) |
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Autor | Rosengerg, Stanley |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | Editorial Sirio |
Modelo | 8417399097 |
Otras características
Cantidad de páginas | 342 |
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Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9788417399092 |
Descripción
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Libro: El nervio vago. Su poder sanador: Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas (Spanish Edition)
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Descripción: descripción del producto
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el vago nervio en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma.
Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
Descripción del libro
Prólogo del doctor Stephen Porges, autor de La teoría polivagal
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