Libro: Ayurveda: Liberando El Poder De La Dieta Ayurvédica,

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Libro: Ayurveda: Liberando el poder de la dieta ayurvédica, el yoga, la meditación y la aromaterapia para sanar y equilibrar tus chakras (Yoga Espiritual) (Spanish Edition)

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Descubre la sabiduría del Ayurveda y mejora tu salud y bienestar general.

¿Estás cansado de sentirte siempre sin energía?

¿Quieres afrontar el estrés de forma eficaz sin tomar algo que no te inspire confianza?

¿Quieres mejorar tu salud física y conseguir un sueño más reparador?

Si ha dicho que sí, entonces es el momento de subirte al tren del Ayurveda. Si quieres empezar a aprender sobre el Ayurveda, este es el libro perfecto para ti. Explica, con todo detalle, los principios y las aplicaciones prácticas del Ayurveda.

El Ayurveda es uno de los primeros sistemas de medicina establecidos formalmente y se remonta a más de 5000 años. Es un enfoque holístico de la salud cuyas raíces se remontan a la India. Las enseñanzas del Ayurveda se basan en la creencia primaria de que todos somos únicos. Proporciona una visión de la composición corporal distintiva, o doshas,?? que manejan tu personalidad. El enfoque universal del Ayurveda se centra en la curación mental, física, emocional y espiritual.

En este libro, podrás: Aprender la historia y el Ayurveda Descubrir los principios básicos del Ayurveda y cómo puede beneficiarse Explorar los cinco elementos y los tres doshas Aprender las ocho ramas del Ayurveda y su relevancia Comprender la relación entre los chakras y el Ayurveda Conocer el papel del yoga y la meditación en las enseñanzas ayurvédicas Aprender a practicar la aromaterapia apicultura con hierbas ayurvédicas Lea un capítulo completo sobre la desintoxicación ayurvédica Obtener c...

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