Libro: Libro De Cocina De Dieta Mediterránea Para Principian

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Libro: Libro de cocina de dieta mediterránea para principiantes: 600 recetas fáciles y saludables con un plan de alimentación de 21 días para una salud de por vida

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¿Ha adoptado la dieta más saludable del mundo, la dieta mediterránea, y le encanta, pero tiene dificultades para preparar suficientes comidas sabrosas que le hagan desear seguir la dieta durante un período prolongado de tiempo?
¿Y está buscando añadir variedad a su cocina para que nunca más sienta que no tiene opciones?

Habiendo sido clasificada como la dieta más saludable del mundo durante varios años seguidos, tiene mucho sentido por qué todos quieren adoptar la dieta y hacerla parte de su estilo de vida.
Pero debido a que la dieta es un poco porque promueve el consumo de alimentos que comen las personas que viven alrededor de la dieta mediterránea, puede ser bastante difícil para el promedio estadounidense ser creativo hasta el punto en que tiene que más suficientes opciones de comidas.
¡Ahí es donde un libro de cocina útil completo es para eliminar las ¡conjeturas de todo el proceso de adopción de la dieta!

En su interior encontrarás: Los fundamentos de la dieta mediterránea: Siguiendo nuestras indicaciones, aprenderás todo sobre la dieta mediterránea, los alimentos a incluir y evitar, los nutrientes a regular y los principios básicos a seguir. Recetas fáciles y rápidas: Encontrarás una variedad infinita de recetas fáciles y rápidas divididas en categorías y enriquecidas con información útil como valores nutricionales, tiempos de preparación y cocción, para al paladar y promover el bienestar. Una explicación muy detallada de la pirámide alimenticia: Cómo está compuesta...

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