La Resiliencia Vivir Feliz A Pesar De

Descripción

NOMBRE COMPLETO
La resiliencia Vivir feliz a pesar de
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Distribuidor: Ediciones Gaviota
- Editorial: Ediciones Obelisco
- ISBN: 9788497778084
- Autor: Sylvie Rousseau
- Año de edición: 2012
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 182
- Peso: 290 gr
- Tamaño: 15.5 x 23.5 cm.

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DESCRIPCIÓN:

Vivir feliz a pesar de… Guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Ésta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características individuales, familiares y ambientales de protección que originan la resiliencia, así como varias formas para estimularla. Las estrategias descritas en este libro nos ayudarán a fortalecer nuestro proceso de crecimiento personal y a conseguir un mayor bienestar. Si aprendemos a conocernos mejor, reforzaremos el poder sobre nuestra propia existencia y nuestros mecanismos de autodefensa emocional. En esta obra se traza el camino de la resiliencia como la habilidad de sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas, por lo tanto, va dirigida a todas aquellas personas que se hayan enfrentado a contratiempos y a cualquier forma de dolor psíquico para demostrarles que si actuamos siempre con fortaleza frente a la adversidad podremos seguir siendo felices a pesar de…