Correr Físico Más Mente Factores Psicológicos Asociados A Co

Descripción

NOMBRE COMPLETO
Correr Físico Más Mente Factores Psicológicos Asociados A Correr
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Distribuidor: ARGENTINA-SILU
- Editorial: Universidad Nacional de Mar del Plata
- ISBN: 9789874440495
- Autor: Roberto Sánchez
- Año de edición: 2019
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 160
- Peso: 600 gr
- Tamaño: 17 x 24

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DESCRIPCIÓN:

En la introducción su autor expresa cómo y por qué los factores psicológicos están íntimamente ligados con los aspectos físicos al momento de explicar nuestro rendimiento. Posteriormente, el autor narra brevemente su experiencia como corredor, fundamentalmente para ilustrar ciertas cuestiones que aparecerán a lo largo de la obra. A continuación, se presenta una clasificación de corredores que contempla tanto a quienes no corren como a los corredores de élite. De allí en adelante, aparecen los diferentes capítulos directamente relacionados con los factores psicológicos presentes al momento de correr, se aborda la relación entre la mente y las carreras, el arousal y la ansiedad, la motivación, la autoeficacia, la personalidad, el establecimiento de objetivos, para finalizar con un capítulo para el apoyo psicológico a maratonistas. El libro cierra con un Epílogo, donde se aborda la posibilidad de cambiar con la ayuda de la psicología no sólo en la práctica deportiva en general, o en la de correr en particular, sino también en las distintas cuestiones que atraviesan nuestra vida.