Emociones A La Carta
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DescripciĂłn
NOMBRE COMPLETO
Emociones a la carta
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INFORMACIĂ“N ADICIONAL
- Estado: Nuevo
- Editorial: CIRCULO DE LECTORES
- ISBN: 9789587579796
- Autor: Dra. MarĂa Bernarda Vergara
- Año de edición: 2021
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 174
- Peso: 230 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm
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DESCRIPCIĂ“N:
En su libro La domadora de mamuts, la doctora MarĂa Bernarda nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su mĂ©todo de Los cinco no negociables nos ayudĂł a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relaciĂłn saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevĂł a la doctora MarĂa Bernarda a descubrir que, tal y como lo venĂa sospechando, nuestra relaciĂłn con la comida es directamente proporcional a la forma en la que tramitamos nuestras emociones.A travĂ©s del seguimiento a sus pacientes, pudo comprobar que el sobrepeso, muchas veces, ocurre cuando hay traumas o heridas no sanadas de la infancia. En el interior de estas páginas, ahondaremos en las cinco heridas más profundas que se pueden generar en los primeros años de vida, y que, muy probablemente, afectarán nuestra manera de relacionarnos con la comida: traiciĂłn, rechazo, abandono, humillaciĂłn e injusticia. Veremos, con testimonios reales de mujeres que han aprendido a domar sus mamuts, que para poder vencer el sobrepeso, es necesario reconocer y sanar las heridas del pasado. Entonces, una vez más, la doctora MarĂa Bernarda nos dará las herramientas que necesitamos para entregar esos kilos que no nos pertenecen.
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