Caminador-trotador Masajeador,disco De Cintura Y Abdominales

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CAMINADOR TROTADOR ELECTRICO

CON MASAJEADOR, DISCO DE CINTURA Y RODILLOS PARA TRABAJO ABDOMINAL

GYM FACTORY FITNESS



Usar la caminadora es una buena manera de hacer ejercicio aeróbico. Descubre cómo sacar el máximo provecho de tu entrenamiento en la caminadora.

La caminadora es una gran manera de hacer ejercicio aeróbico, uno de los componentes clave de la actividad física regular que puede ayudarte a vivir una vida larga y saludable.

En esos días en los que no puedes caminar o correr al aire libre debido al calor, frío o lluvia, el ejercicio en la caminadora puede ofrecer los mismos beneficios y añadirle otro más, que es el de poder agregar entrenamientos específicos con diferentes inclinaciones y programas de intensidad variada.


El mansajeador proporcionar un masaje simulando el trabajo de un experto masajista.

Las principales ventajas de los masajeadores son las siguientes:

  • Suministran un masaje sin depender de otra persona, ya que cada cual puede aplicarse el masaje a sí mismo.
  • Permiten disfrutar de un relajante masaje en el propio hogar, evitando desplazamientos al centro de masaje.
  • Se pueden utilizar mientras se realizan otras actividades, como leer o ver la televisión.

Consejos de Entrenamiento en Caminadora

La caminadora puede ayudarte a perder peso, fortalecer tus huesos y músculos, aliviar la depresión y el estrés y reducir el riesgo de diabetes, artritis, enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta y cáncer de colon.

Los especialistas recomiendan los 10 siguientes consejos para maximizar tu entrenamiento en la caminadora:

  1. Usa la caminadora en la inclinación 1% para obtener el mismo ejercicio como si se estuvieras corriendo o caminando al aire libre sobre una superficie plana.
  2. La clave para quemar calorías es la distancia, no la intensidad. Entre más largo sea tu entrenamiento en la caminadora, quemarás más calorías .
  3. Aumentar el tiempo e intensidad al mismo tiempo puede que incremente el riesgo de lesionarte. Cuando estés comenzando con tu programa de caminadora, añade tiempo gradualmente a tu primer entrenamiento. Puedes incrementar la intensidad más adelante aumentando la velocidad o la inclinación de la caminadora.
  4. Una vez que hayas estado tiempo en la caminadora, la mejor manera de mejorar la condición física del corazón es con entrenamientos de intervalos. Haz esto manteniendo la misma velocidad y añadiendo un poco de inclinación o tan sólo aumentando la velocidad. Puedes cambiar el tiempo, la velocidad y la inclinación para agregar variedad a tus entrenamientos.
  5. Utiliza música o televisión para ayudarte con tu entrenamiento de intervalos. Trabaja más duro en algunas canciones o durante los comerciales.
  6. Ponte a prueba monitoreando tu condición física. Registra tu ritmo cardíaco en diferentes grados y velocidades después de una cantidad fija de tiempo. Después de unos meses verás que los números de tu frecuencia cardíaca disminuyen, entonces sabrás que estás haciendo progreso.
  7. La música es un gran motivador. Puedes buscar en Internet, bajo la opción “música para caminadora” y encontrar las canciones que correspondan a los diferentes niveles de los ejercicios en la caminadora al ritmo de la música.
  8. Mantén la forma correcta en la caminadora: una buena postura, los hombros hacia atrás y la cabeza mirando hacia el frente, no hacia el suelo. Relaja tus manos y deja que tus brazos se muevan de forma natural. Mantén la misma longitud de paso como si estuvieras haciéndolo al aire libre. No dejes que tus pasos se acorten.
  9. Presta atención a tu posición en la caminadora. No te tambalees de un lado a otro o hacía atrás sobre la banda.

    10. No tengas miedo de correr: Hay un “resorte” integrado en la caminadora que amortigua tus pasos.

Estructura en acero.

Motor de 1.5HP.

Velocidad de 1 -13km.

Inclinacion Electrica de 1 a 12%

Masajeador Electrico

Disco para trabajo de cintura

Rodillos para trabajo abdominal

Monitor LED.

12 programas pre establecidos + 1 programa Body Fat + 1 programa manual.

Sistema de pulsación hand grep.

Sistema de amortiguación de impacto

Sistema de plegado hidráulico

Capacidad de peso de usuario de 100 kilos

LINEA HOGAR

Garantía: GARANTIA DE 1 AÑO EN PARTE ELECTRICA Y PIEZAS DE DESGASTE

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  • Buenas tardes, la maquina se puede ver antes?

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    POR POLITICAS DE MERCADO LIBRE NO ÑODEMOS DAR DATOS DE CONTACTO, ESTAMOS UBICADOS EN EL RESTREPO DIAGONAL AL EXITO

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  • La inclinacion es manual o automatica ?

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    Buenas tardes la inclinación es ELECTRONICA

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  • Buenas tardes me interesa el producto Usted me puede regalar las dimensiones de la máquina.

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    BUENAS TARDES, LAS MEDIDAS SON LAS SIGUIENTES LARGO 1.60 ANCHO 75 ALTO 1.35

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  • Buenas tardes me interesa el producto Usted me puede regalar las dimensiones de la máquina.

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    BUENAS TARDES, LAS MEDIDAS SON LAS SIGUIENTES LARGO 1.60 ANCHO 75 ALTO 1.35

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  • Cuanta es la velocidad maxima, es trotadora o solo caminadora?? Si uno la compra cuando demora el envio en bogota?

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    Buen dia es caminadora y trotadora y desarrolla una velocidad hasta 13 km por hora el envio en bogota demora 2 dias habiles

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  • costo del envio para una compra en la localidad de Kennedy Bogotá

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    Buenas tardes localidad de kenedy el envio tiene un costo de $30.000

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  • Buenas tardes, la caminadora la entrega armada o en Tunja presta el servicio de armado y cuanto vale el envio a Tunja? Y la forma de pago se puede contraentrega?

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    BUENAS TARDES, EL ENVIO VA EN CAJA, EN TUNJA NO TENEMO SERVICIO TECNICO, PERO EL ARMADO ES MUY FACIL

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  • Cuanto cuesta el envio a timana huila

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    Buenos diasel valor aprox es de 80.000

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  • Cuanto cuesta el envio a timana huila

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    Buenas tardes el envío tiene un costo aproximado de 80.000

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  • Cuanto vale el envío al barrio Tintal en Bogotá ?

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    Buen dia el envio en bta tiene un costo de $25.000

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  • Buena noche tienen servicio técnico en Medellín ?? cuánto vale el envío a Sabaneta Antioquía ??

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    Buenas noches si tenemos servicio tecnico en medellin y el envio tiene un costo de 40.000 a sabaneta

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  • buena tarde quiero comprar la caminadora, pero me pide el costo del envio ,como hago que precio tiene el envio hasta arauca arauca, y enviarlo por inter rapidisimo o deprima .. gracias

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    Buenas noches le confirmo que el envio es mas economico por cootrastame el valor aprox es de 100.000. Por deprisa o interrapidisimo el valor aprox es de 180.000 a 200.000

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  • Para hacer efectiva la garantia tienen centros especializados en Barranquilla?

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    Buenas noches. Nuestro punto de venta esta ubicado en bogota pero tenrmos servicio tecnico en barranquilla.

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  • Que costo tiene el envio a Barranquilla?

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    Buenas noches el costo del eauipo es de aprox 90.000 que los puede cancelar contrarntrega

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  • Buena Tarde. Por favor indícame como es el tema del masajeador, no comprendo. Asi mismo quisiera saber si el envio incluye el costo, y cuento tiempo tiene de garantia.

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    Buenas noches. El masajeador es una maquina que va en la parte de adelante del caminador. Se conecta a la corriente y es una banda que usted la coloca en la cintura,brazos,piernas,glyteos y abdomen

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  • Bendiciones, si pueden 3 personas en forma continua trabajar en la trotadora.se baja una y enseguida sube la otra y despues la tercera ?

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    TRABAJO MAXIMO CONTINUO DE 2 HORAS MAXIMO

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  • Bendiciones, pueden trabajar 3 personas en la maquina en forma seguida sin intervos ?

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    Buenos dias. Pueden trabajar 3 personas al tiempo 1 en el caminador usando la trotadora. La 2 en el disco de cintura. La 3 en el masajeador en la parte de adelante

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